Registros de acompanhamento.

Conheci a Sa em um momento bem delicado da minha vida, passando por processos de cirurgias, descoberta de um câncer e a obesidade. Pra mim sempre foi muito difícil pensar em emagrecer, pois estava confortável, achava que não tinha necessidade, e meu maior medo era não me adaptar a nova rotina, de ser difícil. Mas a Sa me mostrou que tem como sim mudar a rotina, se alimentar de uma forma leve, tranquila, sem neurose; não foi preciso tirar nada do que eu gostava, apenas melhorar a forma de se alimentar com equilíbrio e da maneira certa! Tem 1 ano que faço acompanhamento e sei que foi a melhor decisão que tomei, foram 25 kg que não quero recuperar nunca mais.

Eu montava minha dieta sozinho, pesquisando na internet e vendo vídeo de influenciador. Achava que estava no caminho certo — e estava mesmo: no caminho certo para a obesidade. Ia ficando gordinho achando que estava ficando forte. Aí a gente fez algumas alterações e o meu shape mudou de maneira drástica.